Jak vybrat a správně užívat kloubní výživu?
Péče o klouby a pohybový aparát by měla být pro každého samozřejmost. Než si toho totiž stačíme všimnout, začne nás vše bolet a začneme mít… Číst dále »Jak vybrat a správně užívat kloubní výživu?
Péče o klouby a pohybový aparát by měla být pro každého samozřejmost. Než si toho totiž stačíme všimnout, začne nás vše bolet a začneme mít… Číst dále »Jak vybrat a správně užívat kloubní výživu?
Zvýšená hladina cholesterolu je velmi nebezpečná, protože nemusí mít vůbec žádné příznaky. Jednoho dne vás však může překvapit infarkt, mrtvice nebo jiný vážný problém, který… Číst dále »Jak poznat zvýšený cholesterol + tipy, jak ho snížit
Hladina krevního cukru nebývá po celý život, ale ani v rámci jednoho dne stále stejná. Zatímco ale některé hodnoty jsou v normě a člověk se… Číst dále »Zvýšená hladina cukru v krvi: Má nějaké příznaky?
Krásné a husté vlasy nemusí být pouhým snem. Jak ale nastavit péči o kštici tak, abyste po cestě potkaly co nejméně komplikací? A co vše… Číst dále »Husté vlasy: Jak dosáhnout zdravé a plné hřívy
Krásné a pěstěné vlasy, na kterých není patrná jediná chybička, rozhodně nejsou samozřejmostí. Proto se musíme neustále vzdělávat a hledat způsoby, jak lze přispět k… Číst dále »Hloubková regenerace vlasů: Pomáhají vitamíny i keratin
I když zvýšené padání vlasů není ani trochu příjemné, trápí velké procento lidí, a to nejen v pokročilém věku. Proč nám vlasy padají? A co… Číst dále »5 účinných metod proti vypadávání vlasů
Neustále vás sužuje plynatost, bolest břicha, zácpa, pocit plnosti nebo průjem? V tom případě byste měli dbát na podporu zdravého trávení. I když vám to… Číst dále »Špatné trávení: Jak řešit nepříjemné problémy?
I když přechod představuje v životě zralých žen velkou změnu, očekává se, že i přes její negativní projevy zůstaneme dobře naladěné, vysoce produktivní a vitální.… Číst dále »Typické příznaky přechodu u žen + 5 tipů, jak na něj
V současné době se hodně z nás potýká s hektickým životním tempem, které může mít negativní vliv na naši celkovou pohodu a na kvalitu spánku.… Číst dále »Ašvaganda kapsle: Jaké jsou jejich účinky?
Mnoho lidí zajímá, jak rychle zhubnout a novou váhu si udržet i v budoucnu. I když jde o proces, který zabere delší dobu, existuje několik… Číst dále »Rady, jak rychle a efektivně zhubnout
Únava obvykle signalizuje, že si potřebujeme odpočinout. Jenže, co když se s ní potýkáte v průběhu celého dne? Je to normální? A pokud ne, existují… Číst dále »Trápí vás nadměrná únava? Víme, jak tomu zabránit
Procvičovat lýtka se vyplatí. Mají totiž na starosti řadu každodenních, na první pohled obyčejných činností. Malý příklad? Kdo z nás by nikdy neskákal panáka. Napětí z výhry… Číst dále »Cviky na mohutná lýtka