Vše o sportovní výživě

V této rubrice vás budeme pravidelně informovat o účincích sportovní výživy, dávkování a její využití ve sportu.

Jak si sestavit jídelníček: Základy plánování jídelníčku

Jak si sestavit jídelníček: Základy plánování jídelníčku

Pokud se máte stravovat na správné úrovni, měli byste porozumět základním aspektům zdravé výživy.

Číst celý článek

ZMA testosteronový stimulant (zinek, hořčík, vitamín B6)

ZMA testosteronový stimulant (zinek, hořčík, vitamín B6)

Potřebujete zvýšit vlastní hladinu hormonu přirozenou cestou? Vyzkoušejte užívání ZMA (kombinace zinku a hořčíku)

Číst celý článek

BCAA: Leucin, isoleucin a valin - základní informace

BCAA: Leucin, isoleucin a valin - základní informace

Chraňte svalovou hmotu před odbouráváním, podpořte anabolismus, zabraňte katabolismu atd. pomocí BCAA.

Číst celý článek

S čím míchat Kreatin monohydrát

S čím míchat Kreatin monohydrát

Maximalizujte svalový růst správným užíváním kreatinu mohohydrát. S čím je potřeba ho míchat, aby byl co nejúčinnější?

Číst celý článek

Jak shodit tuk nejenom na břiše: redukční strategie

Jak shodit tuk nejenom na břiše: redukční strategie

Jedním z nejobtížnějších úkolů, které nás dlouhodobě trápí je, jak efektivně spálit tuk a zároveň zachovat svalovou hmotu.

Číst celý článek

Zobrazuji 1 až 5 z 13 (celkem stran 3)
Potřebujete pomoci?
Potřebujete pomoci?
Použijte náš chat!
Rychlá otázka?
Rychlá otázka?
Volejte 776 646 171!
...nebo nám pošlete e-mail
...nebo pošlete e-mail
obchod@onefit.cz