+420 732 325 839 (Po-Pá: 8-17 hod)

Nákupní košík

Vyber měnu: CZK EUR


Úvod Magazín

Magazín o výživě, kulturistice, fitness a zdravému životnímu stylu

Jste fanoušky sportu, posilování a zdravého životního stylu? Potom vás určitě budou zajímat naše články, které obsahují praktické rady pro zdravou výživu, efektivní hubnutí a správné cvičení. Pravidelně vám přinášíme články o nejnovějších trendech ve fitness. Ať už jste začátečníci, nebo trávíte v posilovně více času než doma, měli byste se seznámit se základními informacemi ze světa kulturistiky, sportu a hubnutí. Protože rýsování svalů není jenom o tom, kolikrát zvednete činku!

Tréninky na růst svalů pro muže

Tréninky na růst svalů pro muže

Poradíme vám nejúčinnější cviky na růst svalů a zvýšení kondice. Přečtěte si podrobné popisy tréninků pro muže!

Tréninky pro ženy

Tréninky pro ženy

V této sekci najdete rady a tipy pro ženy, jak efektivně spalovat tuky, nabrat svaly, zpevnit vaši postatu, jak na problémové partie apod.

Zdravé stravování jako životní styl

Zdravé stravování jako životní styl

Bez zdravé výživy se trénink neobejde. Zjistětě, jak zapojit do svého jídelníčku jednotlivé složky potravy. 

Vše o sportovní výživě

Vše o sportovní výživě

V této rubrice vás budeme pravidelně informovat o účincích sportovní výživy, dávkování a její využití ve sportu.

Recenze na sportovní výživu

Recenze na sportovní výživu

V pravidelných onefit recenzích získáte důležité a pravdivé informace o doplňcích stravy, které se zakládají na našich a vašich zkušenostech.

Fitness recepty

Fitness recepty

Obohaťte, díky našim videoreceptům, své zkušenosti v přípravě kvalitních, zdravých jídel a chuťovek, která jsou vhodná například při redukci hmotnosti apod.

Encyklopedie cviků - instruktážní videa

Encyklopedie cviků - instruktážní videa

Sledujte naše instruktážní videa, která vás naučí správné technice provedení jednotlivých cviků, naučí vás, jaké svaly zapojujete apod.

90denní výzva s Onefit.cz - redukční dieta a trénink na míru s Martinem Smutkem

90denní výzva s Onefit.cz - redukční dieta a trénink na míru s Martinem Smutkem

Sledujte náš 6dílný seriál 90denní výzva s onefit.cz, v němž si ukážeme, jak zdravě hubnout a udržet se v kondici!

Fitness poradna

Fitness poradna

Tato fitness poradna slouží všem lidem, kteří potřebují poradit v oblasti cvičení, zdravé výživy, suplementace apod.

Novinky na e-mail