

Vitaminy je nutné doplňovat pravidelně, zejména při fyzické námaze. Je však důležité mít v těle vyvážený poměr vitaminů a minerálů, nadbytek i nedostatek vede k různým poruchám, fyzické i psychické nepohodě. V našem eshopu nakoupíte jednotlivé vitaminy a minerály či multivitaminy. Pokud si nevíte s výběrem vhodných vitamínů rady, kontaktujte nás!
Pokud chcete, aby byl váš trénink co nejefektivnější, musíte mít dostatek proteinů, které získáte například z proteinových nápojů. Zabezpečíte tak tělu dostatečný přísun kvalitních bílkovin. Odměnou vám bude rychlejší nárůst svalů a redukce podkožního tuku. Nejkvalitnější živočišnou bílkovinu obsahují hovězí proteiny. Proteinové nápoje doporučujeme míchat mezi jídly.