Co jíst po cvičení?
Dobrý den, už skoro rok chodím cvičit. Nejdříve jsem chodil 2-3x týdně, ale teď už 5x. Ve cvičení se začínám orientovat, ale stále tápu v jídle,… Číst dále »Co jíst po cvičení?
co jíst po tréninku
Dobrý den, už skoro rok chodím cvičit. Nejdříve jsem chodil 2-3x týdně, ale teď už 5x. Ve cvičení se začínám orientovat, ale stále tápu v jídle,… Číst dále »Co jíst po cvičení?