Mrtvý tah a jeho správné provedení
Dříve, než se vrhneme na popis správného provedení mrtvého tahu, měli bychom si něco málo o této svalové skupině říci. Záda jsou nejrozsáhlejší svalovou skupinou našeho těla,… Číst dále »Mrtvý tah a jeho správné provedení