Nechte se inspirovat dalším receptem na přípravu smoothie nápoje z ovoce, který je vhodný jako skvělá a zdravá svačina.
Jak si připravit ovocný smoothie nápoj
Na přípravu jsme použili Smoothie mixér DOMO, který je velmi výkonný a snadno se ovládá. Podívejte se na recenzi Smoothie mixéru DOMO.
Ingredience na přípravu smoothie nápoje
- 150 ml 100% jablečné šťávy
- 1 celé jablko (vitaminy, vláknina, antioxidanty, fruktóza, minerální látky apod.)
- celé kiwi (vitamin C, B1, B2, B6, E, hořčík)
- 100 g mražených jahod (vitamin C, A, B, E, vláknina, minerální látky apod.)
- 1 celý pomeranč (vitamin C, minerální látky, vitamin B7 apod.)
Nápoj plný vitaminů a vlákniny si můžeme připravat samozřejmě celoročně. Posílí vaši obrany schopnost a tvorbu krve, dodá tělu energii, zlepší libido.
Přejeme vám dobrou chuť.
„Rád zkouším nové věci ohledně stravy, doplňků a tréninkových plánů a příjímám výzvy, které mě posouvají blíže za lepší a aktivnější postavou. Můžete ode mne očekávat více článků v podobě textu či video formě. Mým cílem je předávat objektivní a skutečné informace o sportovní výživě v podobě recenzí, aby se lidé dokázali orientovat. Se svými poznatky a postřehy v oblasti sportu a zdravého životního stylu se vždy rád podělím.“
Michal Paďour,
člen týmu ONEfit.cz