Freimen FEST: split trénink 3x týdně
Spousta lidí u posilování nevydrží dlouho, protože se jim nedostavují výsledky tempem, kterým by očekávali. Důležité je pochopit, že rosteme celý život a tyto znaky jsou pozorovatelné… Číst dále »Freimen FEST: split trénink 3x týdně