Přeskočit na obsah
  • Zásady cookies (EU)
  • Zásady cookies (EU)
Bílá rýže VS. rýže natural

Bílá rýže VS. rýže natural

  • od redakce
  • 7. 10. 202021. 11. 2021

Ale jaká rýže je opravdu tím jasným vítězem? Rýže natural je velmi kvalitní potravina s pomalu stravitelnými sacharidy, nižším glykemickým indexem než rýže bílá a určitě si ve… Číst dále »Bílá rýže VS. rýže natural

Kokosový olej a jeho účinky

Kokosový olej a jeho účinky

  • od redakce
  • 2. 9. 202026. 10. 2022

Superpotravina posledních let, zařazovaná ve světě fitness. Jak víme, tuky nám zásobují tělo vyšším energetickým příjmem (1 g tuku obsahuje 9 kcal a 1 g sacharidů obsahuje 4 kcal) a udržují lepší… Číst dále »Kokosový olej a jeho účinky

Jak správně dělat dřepy

Jak správně dělat dřepy

  • od redakce
  • 19. 8. 202021. 11. 2021

Asi všichni, co chodí do fitka a poctivě dřou každou svalovou partii, mohou pozorovat, že drtivá většina se vyhýbá cvikům na stehenní svaly, především pak dřepům.… Číst dále »Jak správně dělat dřepy

Smartlabs 100% Whey Tasty Protein recenze

Smartlabs 100% Whey Tasty Protein recenze

  • od redakce
  • 5. 8. 202021. 11. 2021

Krátce poté, co jsme značku Smartabs zařadili do našeho eshopu, jsme dostali 2 produkty na testování. Jeden z nich byl již zmiňovaný 100% Whey Tasty Protein. Značku na trhu registrujeme již… Číst dále »Smartlabs 100% Whey Tasty Protein recenze

Co jíst po cvičení?

Co jíst po cvičení?

  • od redakce
  • 25. 7. 202021. 11. 2021

Dobrý den, už skoro rok chodím cvičit. Nejdříve jsem chodil 2-3x týdně, ale teď už 5x. Ve cvičení se začínám orientovat, ale stále tápu v jídle,… Číst dále »Co jíst po cvičení?

Rozpažování jednoručními činkami hlavou dolů

Rozpažování jednoručními činkami hlavou dolů

  • od redakce
  • 21. 7. 202021. 11. 2021

Tento cvik je vhodný pro rozvoj a tvarování středové části ve spodní oblasti prsou.  Nechte si sestavit jídelníček nebo tréninkový plán na míru našim profesionálním výživovým poradcem a kondičním trenérem Martinem Smutkem… Číst dále »Rozpažování jednoručními činkami hlavou dolů

Kdy brát BCAA?

Kdy brát BCAA?

  • od redakce
  • 12. 7. 202021. 11. 2021

Dobrý den. Hraji závodně fotbal a chodím 3x týdně do fitka. Začínám být hodně unavený a tak jsem zařadil BCAA, ale přiznám se, že nevím, kdy je… Číst dále »Kdy brát BCAA?

Kdy používat opasek na cvičení

Kdy používat opasek na cvičení

  • od redakce
  • 5. 7. 202021. 11. 2021

Je ale používání opasků na cvičení vždy nutností? Mnozí sportovci to totiž s nošením opasků dost přehánějí. To pak vede k oslabení svalů trupu (zejména kolem břicha a dolní části… Číst dále »Kdy používat opasek na cvičení

Kofein a jeho využití

Kofein a jeho využití

  • od redakce
  • 26. 4. 202021. 11. 2021

Účinky kofeinu se individuálně liší. Někdo může na 150 mg kofeinu (zhruba jeden šálek instantní kávy) reagovat nervozitou, zvýšenou aktivitou a nespavostí. Někteří lidé jsou ale… Číst dále »Kofein a jeho využití

Rozpažování jednoručními činkami na rovné lavici

Rozpažování jednoručními činkami na rovné lavici

  • od redakce
  • 7. 4. 202021. 11. 2021

Tímto cvikem se zaměřujeme na rozvoj středové části prsních svalů, který rozvíjí tzv. žlábek. Nechte si sestavit jídelníček nebo tréninkový plán na míru našim profesionálním výživovým poradcem a kondičním trenérem… Číst dále »Rozpažování jednoručními činkami na rovné lavici

Kreatin monohydrát a jeho využití ve sportu

Kreatin monohydrát a jeho využití ve sportu

  • od redakce
  • 28. 3. 202021. 11. 2021

O kreatinu monohydrát se už mnohé napsalo. Někdo se mu vyhýbá, někdo na něj nedá dopustit a bere ho jako nezbytnou součást ve sportu. Pojďme se na… Číst dále »Kreatin monohydrát a jeho využití ve sportu

Jak správně dýchat při posilování?

Jak správně dýchat při posilování?

  • od redakce
  • 19. 3. 202021. 11. 2021

Existuje řada druhů dýchání. Máme dýchání hluboké, mělké, zrychlené, prohloubené, nadechujeme se do břicha či do hrudníku. Uplatňuje se při relaxačních technikách a meditaci, známe rovněž… Číst dále »Jak správně dýchat při posilování?

  • « Předchozí
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • …
  • 10
  • Další »
© 2014–2021 ONEFIT.cz
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}