Přeskočit na obsah
  • Zásady cookies (EU)
  • Zásady cookies (EU)

Plastové krabičky na jídlo – vše, co potřebujete o nich vědět

  • od redakce
  • 14. 3. 202021. 11. 2021

Ta dobrota vyhlíží lákavě už přes jemně zastřený kryt. Jemná motorika v podobě několika jednoduchých pohybů vyvolá typický zvuk otevírané nádoby, kde se v celé svojí kráse… Číst dále »Plastové krabičky na jídlo – vše, co potřebujete o nich vědět

Potraviny s vysokým obsahem proteinů

Potraviny s vysokým obsahem proteinů

  • od redakce
  • 8. 3. 202021. 11. 2021

Asi těžko bychom našli někoho, kdo se nikdy nezajímal o obsah bílkovin v běžném jídle. Ať už mluvíme o proteinech nebo bílkovinách (obojí je jedno a to samé), nelze… Číst dále »Potraviny s vysokým obsahem proteinů

Cviky na bicepsy a jejich objem

Cviky na bicepsy a jejich objem

  • od redakce
  • 7. 3. 202021. 11. 2021

V dnešním článku se postupně dotkneme nejen anatomie, ale především tréninku, který vám může posloužit jako dobrý návod a základ v případě, kdy potřebujete přimět k růstu jednu z nejsledovanějších… Číst dále »Cviky na bicepsy a jejich objem

Objemový trénink - Lukáš Topinka

Objemový trénink – Lukáš Topinka

  • od redakce
  • 27. 1. 202021. 11. 2021

Podívejte se, jak vypadá objemová příprava dvojnásobného mistra světa v kulturistice Lukáše Topinky a nechte se inspirovat. Tento trénink není určen pro začátečníky, ale spíše pro zkušenější… Číst dále »Objemový trénink – Lukáš Topinka

Cordyceps sinensis (Housenice čínská)

Cordyceps sinensis (Housenice čínská)

  • od redakce
  • 23. 1. 202021. 11. 2021

V Číně se používá jako léčebný prostředek už přes patnáct století. Jeho účinnost potvrzuje i to, že ho současná západní medicína využívá jako doplněk léčby v případě nádorových… Číst dále »Cordyceps sinensis (Housenice čínská)

Chest press - tlak vsedě na prsa

Chest press – tlak vsedě na prsa

  • od redakce
  • 18. 1. 202021. 11. 2021

Postup Sedneme si na stroj zády k podložce. Dříve než začnete provádět první opakování, musíte zaujmout tu správnou pozici. To rozhodně nepodceňujte, mohlo by dojít buď… Číst dále »Chest press – tlak vsedě na prsa

Díl 5. - Ukázka tréninku nohou a zadku

Díl 5. – Ukázka tréninku nohou a zadku

  • od redakce
  • 16. 1. 202021. 11. 2021

Lenka prochází 90denní výzvou s ONEfit.cz podle plánů. Občas jí do cesty vlezla nemoc nebo zranění, ale nic, co by překazilo její plán. A tím bylo shodit 8 kg za… Číst dále »Díl 5. – Ukázka tréninku nohou a zadku

Cheat day ano nebo ne? Pravidla přejídání

Cheat day ano nebo ne? Pravidla přejídání

  • od redakce
  • 12. 1. 202021. 11. 2021

Asi pro všechny, kteří potřebují spálit přebytečné tuky, či nabrat svalovou hmotu, platí, že by měli dodržovat zdravou životosprávu, a tak trochu dodržovat zásady zdravé výživy… Číst dále »Cheat day ano nebo ne? Pravidla přejídání

Dřepy s dosedem (Sit down squat)

Dřepy s dosedem (Sit down squat)

  • od redakce
  • 31. 12. 201921. 11. 2021

Samotný název sice může vyvolávat dojem jakési odpočinkové varianty klasického dřepu, avšak jen zdánlivě. Při cvičení lze zvážit použití například speciální bedny známé z crossfitu nebo… Číst dále »Dřepy s dosedem (Sit down squat)

ONEfit recenze - Optimal Hydro Whey (Prom-in)

ONEfit recenze – Optimal Hydro Whey (Prom-in)

  • od redakce
  • 26. 12. 201921. 11. 2021

V nedávno zveřejněné recenzi se tým internetového obchodu onefit.cz pustil do podrobnějšího popisu předtréninkového suplementu Nitrox Pump od firmy Prom-in. Z výsledků jsme byli mile překvapeni až… Číst dále »ONEfit recenze – Optimal Hydro Whey (Prom-in)

Esenciální aminokyseliny BCAA a jejich význam

Esenciální aminokyseliny BCAA a jejich význam

  • od redakce
  • 23. 12. 201921. 11. 2021

Co jsou aminokyseliny? Řada lidí se domnívá, že aminokyseliny a proteiny jsou jedno a totéž. Ale pravdou je, že proteiny jsou tvořeny aminokyselinami a obsahují různé kombinace různých aminokyselin. Aminokyseliny obsažené… Číst dále »Esenciální aminokyseliny BCAA a jejich význam

S čím míchat Kreatin monohydrát

S čím míchat Kreatin monohydrát

  • od redakce
  • 13. 12. 201921. 11. 2021

Existuje několik forem kreatinu, ale ze všech dostupných forem jedna patří mezi nejúspěšnější a nejvíce užívanou sportovní výživu. Jedná se o kreatin monohydrát. Je to cenově nejdostupnější a nejlépe… Číst dále »S čím míchat Kreatin monohydrát

  • « Předchozí
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • …
  • 10
  • Další »
© 2014–2021 ONEFIT.cz
Spravovat Souhlas s cookies
Abychom poskytli co nejlepší služby, používáme k ukládání a/nebo přístupu k informacím o zařízení, technologie jako jsou soubory cookies. Souhlas s těmito technologiemi nám umožní zpracovávat údaje, jako je chování při procházení nebo jedinečná ID na tomto webu. Nesouhlas nebo odvolání souhlasu může nepříznivě ovlivnit určité vlastnosti a funkce.
Funkční
Vždy aktivní
Technické uložení nebo přístup je nezbytně nutný pro legitimní účel umožnění použití konkrétní služby, kterou si odběratel nebo uživatel výslovně vyžádal, nebo pouze za účelem provedení přenosu sdělení prostřednictvím sítě elektronických komunikací.
Předvolby
Technické uložení nebo přístup je nezbytný pro legitimní účel ukládání preferencí, které nejsou požadovány odběratelem nebo uživatelem.
Statistiky
Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro statistické účely. Technické uložení nebo přístup, který se používá výhradně pro anonymní statistické účely. Bez předvolání, dobrovolného plnění ze strany vašeho Poskytovatele internetových služeb nebo dalších záznamů od třetí strany nelze informace, uložené nebo získané pouze pro tento účel, obvykle použít k vaší identifikaci.
Marketing
Technické uložení nebo přístup je nutný k vytvoření uživatelských profilů za účelem zasílání reklamy nebo sledování uživatele na webových stránkách nebo několika webových stránkách pro podobné marketingové účely.
Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
Zobrazit předvolby
{title} {title} {title}